mindeva

Yoga ist mehr als Bewegung

Meine Mission:

Dein Wohlbefinden in Leben und Beruf

Als Yogalehrerin, Breathwork und Life Design Coach unterstütze ich dich dein Wohlbefinden in Leben und Beruf ganzheitliches zu stärken.

Mein Angebot

Yoga

Jeden Mittwoch, 19:30 bis 20:45 Uhr

Yoga für alle, die sich achtsam durch den Dschungel des Berufsalltags bewegen wollen. 

Outdoor in Krostitz & Online

Life Design

6-Wochen-Programm

Life Design ist ein relativ neues System zur beruflichen Entwicklung. Lerne deine Berufsleben zu gestalten und finde deine Work-Life-Balance.

Workshops

Kurse und Seminare

Von Breathwork bis Life Design. Profitiere von der Energie der Gruppe und gestalte dein Wohlbefinden im (Berufs-)Leben.

Yoga ist mehr als Bewegung

Hi, ich bin Anne. Als Yogalehrerin, Atem- und Life Design Coach unterstütze ich dabei, dein Wohlbefinden in Leben und Beruf ganzheitlich zu stärken. 

Ich verstehe die Herausforderungen, denen wir täglich gegenüberstehen – sei es im Büro, zu Hause oder anderswo. Durch Yoga und Life Design habe ich gelernt, wie wichtig es ist, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und die Balance zwischen Arbeit und Leben zu finden.

Mein Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um diese Balance auch außerhalb der Matte zu finden.

Mein Unterrichtsstil bezeichne ich als Slow Vinyasa und kombiniere Elemente der Achtsamkeit und des Atems. Ich glaube fest daran, dass Yoga nicht nur eine körperliche Übung ist, sondern auch eine Möglichkeit bietet, Geist und Seele zu verbinden und in Einklang zu bringen.

Starte hier für 0 Euro

Anstrengender Arbeitstag?

4 x 4 Atemübung für Balance

Videoanleitung: Beruhige dein Nervensystem schnell, jederzeit und überall.

Kundenstimmen

Wohlbefinden für Leben & Beruf

Ob du deine Karriere neu ausrichten oder dein berufliches Wohlbefinden steigern möchtest: Du findest hier eine breite Palette an Informationen, Tools und Tipps, die dich ganzheitlich dabei unterstützen, gesund und erfüllt zu arbeiten. 

Tipps für Zwischendurch gibts auf Instagram

The access token could not be decrypted. Your access token is currently invalid. Please re-authorize your Instagram account.

In 2 Minuten Nervensystem ausgleichen

Lade dir hier die kostenfreie Videoanleitung für die 4 x 4 Atmung herunter. 

Trage deine Kontaktdaten ein:

 

    Durch Angabe meiner E-Mail-Adresse und Anklicken des Buttons „Ja, ich will“ erkläre ich mich damit einverstanden, dass mindeva mir Informationen sowie regelmäßig den Newsletter zusendet. Dieser Newsletter kann werbliche Informationen beinhalten. Die E-Mail-Adressen werden nicht an Dritte weitergegeben. Meine Einwilligung kann ich jederzeit per Mail an anne@mindeva.de widerrufen. Weitere Informationen zur Analyse deiner Daten bei convertkit findest du unter https://convertkit.com/privacy